CHOCOLATE SIN AZUCAR

El arándano es una fruta súper nutritiva! su color es causado por un grupo de flavonoides que tienen un intenso poder antioxidante  💥 contiene vitamina C y K, bajo en sodio y grasas, libre de colesterol y rico en fibras! Además es refrescante, tónico astringente y diurético 🙀 Además arandano con chocolate sin azucar para personas que viven con diabetes.

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Los antioxidantes son compuestos que combaten enfermedades importantes, ayudan a prevenir y reparar el estrés que viene de la oxidación, y bueno los arándanos son una graaaan fuente de estos antioxidantes, se ha demostrado que protegen contra enfermedades cardiovasculares  y degenerativas 🍃 

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🧠 Mantiene sano a tu cerebro ya que tienen antioxidantes que potencian tu memoria y mejoran em aprendizaje y otras funciones cognitivas ✨

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Son bueeeenísimos para combatir y prevenir infecciones urinarias, ya que evitan que las bacterias se adhieran al tejido de la vejiga 🤯

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Aumentan la habilidad visual y mejoran la visión 👁

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🌟 Es uno de los mejores alimentos a prueba de edad, cómo leíste, tiene muchísimos antioxidantes y estos también ayudan a mantener la apariencia de la piel más joven, además de estar nutriendo y ayudando a tu cuerpecito y a todas tus células.

Las almendras tienen muchos beneficios para la salud 🙌🏻 reducen el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas, fortalecen huesos y dientes, y combinadas con una dieta balanceada llegan a mejorar el estado de ánimo 🤪 son libres de gluten, contienen un alto contenido de proteína y fibra,  protegen a tu corazón reduciendo la presión arterial❣️, tienen un bajo índice glucemico y tienen un gran contenido de vitamina E y esto ayuda a prevenir el cáncer, también mejoran tu memoria, tu sonrisa y previene el envejecimiento de los ojos   💥 Almendras con chocolate sin azucar para personas que viven con Diabetes.

☕️ El café aporta nutrientes esenciales como vitamina B2 y B5, minerales como magnesio, potasio y niacina 🍃Tiene una cantidad de antioxidantes mayor a cualquier fruta o vegetal ✨ Consumirlo ayuda a aumentar sustancias como la dopamina y norepinefrina que aceleran la actividad cerebral y favorecen a la concentración, memoria, estado de ánimo, niveles de energía y la función cognitiva en general 🧠💥 gran opción como combustible cuando hacemos ejercicio, por eso es súper recomendable como preworkout 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️💨

🍵 La matcha, cómo les hemos contado antes, tiene muchísimos beneficios para la salud y para tener una mejor calidad de vida ✨

Ayuda a prevenir la muerte de las células y esto ayuda a prevenir el cáncer!🎗

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Contiene cafeína, excelente para comenzar tu día ya que se digiere de forma más lenta que la del café ☀️💫, algunos de sus otros beneficios son que ayuda a acelerar el metabolismo, quemar calorías, prevenir virus y bacterias! 🦠✨

Además, contiene L-teanina, que se encuentra sólo en plantas del té 🍃 y nos ayuda a concentrarnos, alivia estrés y ansiedad, al mismo tiempo que aumenta nuestro estado de alerta 👁

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🍇 Los arándanos secos contienen antioxidantes compuestos naturales que reducen el riesgo al desarrollo de enfermedades degenerativas 💫 reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares y evitan infecciones del tracto urinario 🙌🏻 

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Por esto y más te recomendamos consumir Matcha y arándanos y bueno, aquí lo tienes todo en 1 solo chocolate 🙀💕

Este mix está lleno de nutrientes, antioxidantes y grasas saludables y necesarias para tu alimentación diaria 🙌🏻

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🥝 Empecemos por el kiwi, es una excelente opción para las personas que son sensibles a los rayos UV, gracias a su contenido de luteína protege a tu piel cómo un filtro de protección natural 🍃 lleno de vitamina C, con beneficios antioxidantes que luchan contra los radicales libres, las vitaminas y magnesio que contiene  nos ayuda a mantenernos relajados💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️, lleno de fibra soluble, pocas calorías y alto contenido en agua! Contiene omega 3 y omega 6, que ayudan el la fluidificación sanguínea ✨

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🍓 La fresa ayuda a evitar la retención de líquidos y el estreñimiento, son depurativas, ayudan a regular el colesterol por su alto contenido en fibra 🍃 son antioxidantes y ricas en vitamina C, luchan contra el dolor en caso de artritis y artrosis ya que tienen propiedades antiinflamatorias y anticoagulantes 🙀 y gracias a su contenido en potasio son diuréticas 🙌🏻

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🥥 El coco es rico en hierro y potasio, también en sales minerales que participan en la propia mineralización de los huesos, como lo son el calcio, el fósforo y el magnesio ✨ tiene un alto contenido en fibra y está full en Vitamina E, importante acción antioxidante, tiene propiedades laxantes, ayudando a su vez a reducir y bajar el colesterol alto y a controlar el azúcar en sangre, ideal para personas diagnosticadas con diabetes 💥 el aceite que contiene ayuda a acelerar el metabolismo y a quemar grasa rápidamente 🤩

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🥭 Y por último, delicioso mango además de súper nutritivo, contiene hierro, gracias a esto ayuda a prevenir anemia, también contiene magnesio que nos protege de enfermedades cardiovasculares, previene la acidez y mantiene la reserva alcalina en el cuerpo 🍃 rico en fibra, lo que nos ayuda a facilitar el tránsito intestinal y actúa como laxante natural, contiene aproximadamente 82% de agua, nos aporta pocas calorías y azúcares fácilmente asimilables 💫

La quinoa es un pseudocereal, una semilla súper pequeñita y redonda, similar al cuz cuz, pero tiene un sabor muuuy diferente! 

Previene anemia y osteoporosis, ya que aporta increíbles beneficios para la salud, posee todos los aminoácidos esenciales y esto lo hace una proteína súper completa! 💣

Vitamina B, zinc, fósforo, hierro, magnesio y potasio! Contiene polifenoles y polisacáridos que son antioxidantes con grandes beneficios ✨

Es buenísima para recuperar energía y ayuda a crecer al músculo, lo que lo hace perfecta para deportistas 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️💨

Es un alimento libre de gluten, tiene muchísima fibra y es baja en colesterol, lo que nos ayuda a tener una sensación de saciedad  y nos ayuda a mejorar la digestión 🤯

Posee minerales como hierro, magnesio, cobre y calcio! Ayuda a nuestro hígado a liberarse de las toxinas🍃 y tiene un bajo índice glucémico, lo que nos ayuda a tener una energía constante y es súper recomendable para personas diagnosticadas con diabetes! Y por si fuera poco, contiene ácido grasos esenciales, como omega 3 y omega 6 😍